5 причин купить гребной тренажер

Большинство из нас, приняв решение скинуть ненужный вес и восстановить форму, начинает с благих намерений – занятий фитнесом. Хотя всегда находятся люди, которые считают более приятным и легким для себя, придерживаться какой-нибудь ультрасовременной диеты, чем выполнять упражнения. Тем не менее, есть некоторые спортивные снаряды, которые помогут похудеть и улучшить ваше физическое состояние, не применяя высокой нагрузки. Воздушный гребной тренажер – один из них.

Какую конструкцию имеет и как работает гребной тренажер?

Что же представляет собой это устройство? Занятия на воздушном тренажере имитируют академическую греблю. Причем нагрузка здесь регулируется за счет сопротивления воздуха, создаваемого вентилятором, встроенным в переднюю часть спортивного снаряда.

Почему же инвестирование денег в эллиптический тренажер перспективнее, чем покупать беговую дорожку или велотренажер для дома? Давайте рассмотрим некоторые, наиболее веские причины, повлиявшие на то, что за последние несколько лет эти удивительные машины стали такими популярными:

1. 1. Занятия на эллиптическом тренажере обеспечивают действительно хорошую аэробную тренировку и заставляют вашу сердечно-сосудистую систему работать эффективнее. А значит, дают вам возможность легче сжигать лишние калории и расщеплять жир. При этом вы ощущаете такое же напряжение мышц и сопротивление воздуха, что и спортсмены во время соревнований по гребле.
2. 2. Занимаясь на гребном тренажере, вы можете контролировать уровень нагрузки. Следовательно, риск того, что во время выполнения физических упражнений вы причините себе вред или надорветесь, сводится к минимуму.



3. 3. Воздушные эллиптические тренажеры очень компактны. Они требуют мало пространства во время тренировки на них. А после занятий такую машину легко сложить до размера, который позволит убрать ее под кровать, в шкаф или кладовку.
4. 4. Отзывы подтверждают, что воздушные гребные тренажеры эффективны для людей, страдающих болезнями суставов, особенно коленей, бедер, голеностопа, и при этом, имеющих лишний вес. Спортивные снаряды спроектированы так, что данные органы получают небольшую нагрузку, а это снижает риск получения травмы. Причем во время тренировки, человек находится в удобном положении, ведь его вес не влияет на величину нагрузки на нижнюю часть туловища.



5. 5. Занятия фитнесом на таком оборудовании на самом деле приносят больше удовольствия, чем напряжения и усталости. Гребные тренажеры просты в использовании, доступны по цене и удобны при хранении. Они предназначены для равномерного наращивания мышечной массы, которое, в свою очередь, приводит к потере жира и сжиганию лишних калорий.

Таким образом, установив дома воздушный эллиптический тренажер, вы получите возможность совместить приятное времяпрепровождение с полезными занятиями. Рекомендуем купить тренажер Torneo или Kettler. Именно эти бренды лидируют на рынке спортивного оборудования. Хотя, можно также обратить внимание на тренажеры из спортзала, который вы посещаете, но тут велик риск, что его владельцы купили самое дешевое оборудование для дополнительной экономии. В любом случае скупой платит дважды и вещи для дома должны быть качественнее, чем общественные спортивные снаряды.