html php

ВАЖНО

Как составить персональный рацион питания?

составляем правильный рацион питания для занятий в спортзале

Набрать мышечную массу и похудеть значительно проще, если правильно составить рацион питания.

Питание до и после кардиотренировки

как питаться в дни кардиотренировок

Кардиотренировка будет максимально полезной, если кушать правильно до и после неё. Не стоит забывать и о необходимости употребления жидкости во время тренировки.

Экстремальная диета

диета для настоящих экстремалов

А вы готовы попробовать ускоренную программу похудения, под названием «Экстремальная диета»?

Браслет и фитнес

Фитнес браслет предназначен для отслеживания физической активности спортсмена на протяжении 24 часов. При этом он фиксирует не только ежесуточные достижения, но и помогает правильно сформировать режим сна или отдыха. Главное удобство девайса заключается в том, что его можно использовать с умным смартфоном в комплекте, где последний предназначен для графического отображения полученных из организма данных.

Трекер – это ваш персональный тренер, который всегда подскажет как нужно регулировать нагрузки или когда пора уже перейти с силовой тренировки на кардио. Обратите внимание и на функцию «смарт-коуч», помогающую вести здоровый образ жизни.

Быстро похудеть:

Малина Слим для похудения Malina Slim - похудение вам ГАРАНТИРОВАНО

Стань красивой:

маска для волос La Beaute Hair

La Beaute Hair - восстановить ВОЛОСЫ можно быстро

спрей для подтяжки ягодиц Latina Star

Latina Star подробнее...

Спортивное питание:

быстрая прокачка мышц с Бруталином

Бруталин - рельефные МЫШЦЫ уже за месяц

Фитнес браслет: предназначение и модели

Спортивные достижения и успехи, невозможны без специальных приспособлений и устройств. Поэтому, для удобства и повышения жизненного уровня спортсменов были разработаны специальные часы и браслеты, со всевозможными креативными возможностями и превосходствами.

Но, если учитывать все предпочтения мужчины спортсмена при выборе аналогичных устройств, то для него важна в первую очередь функциональность, а внешний вид стоит на другой ступеньке значения. Естественно, можно выбрать спортивные наручные часы или фитнес-браслеты с различными дизайнерскими выдумками и гордо их демонстрировать при первой возможности. Знаменитая канадская компания сразила всех спортсменов наповал своим мудрым изобретением.

трекер браслет Garmin модели

Особенности и функциональность фитнес браслетов

Компания разработала и вдохнула жизнь в новый фитнес-браслет. На вид он представляет собой драгоценный аксессуар, который при визуальном осмотре не отличить от ювелирного изделия. Что характерно, такая чудесная новинка технологии прекрасно измеряет результаты тренировок, и укажет вам на ваши недочеты. В данный момент данным изобретением могут пользоваться лишь некоторые из-за его дороговизны.

фитнес браслет Fitbit flex

По своим функциональным назначениям фитнес браслеты Samsung fit или Sony smartband и аналогичные технологические разработки не намного хуже полюбившегося гаджета от Jawbone. Устройство умеет правильно подсчитывать физическую выносливость спортсмена, определяет пройденные шаги, взвешивает потраченные калории и даже следит за сердечным сокращением. При наличии контакта браслета с рукой, у спортсмена есть возможность следить за состоянием своего организма и ходом тренировки. Таким же образом, можно подсчитать удары пульса и после всех расчетов, результат автоматически перемещается в специальное приложение в телефоне. Подключение к существующей системе осуществляется привычной программой Bluetooth.

умный браслет для фитнеса Jawbone

Стоит отметить, что фитнес-браслет с максимальной точностью определяет не только пульс, но и давление в сосудах, что очень важно для здоровья спортсменов. Это действие происходит от того, что браслет плотно прилегает к телу и дает точные результаты. Хотя при малейшей потере контакта браслета с телом, результат будет неправильным.

Разновидности и модели фитнес браслетов

  1. 1. Jawbone.
  2. 2. Garmin.
  3. 3. Fitbit flex.
  4. 4. Samsung fit.
  5. 5. Sony smartband
фитнес браслет Sony SmartBand Talk

Что касается дальнейших фитнес-разработок, то их создатели пытаются, как можно больше функций впихнуть в маленькое устройство. Есть вероятность уменьшения размера батареи, но не факт, что это каким-то образом отобразиться на точности результата. Хотя, при детальных разработках, зарядить браслет можно будет, не снимая с руки. Одно можно с уверенностью сказать, сегодня заряда батареи достаточно для полноценного занятия спортом в течение 6 часов.

умный трекер Swarovski Shine

Внешний вид фитнес-браслета вполне симпатичен для того, чтобы его носить как стильный аксессуар. Хотя, при большом желании любой обладатель может его изменить на свой лад.

Такое интересное устройство быстро завоевало свою популярность, и заняло прочное место между иными фитнес девайсами и приспособлениями для спортивных тренировок. Поэтому, у каждого спортсмена есть возможность контролировать свое состояние, не держа руку на пульсе в буквальном смысле этого выражения. Тренируйтесь регулярно и совершенствуйте своё тело! Не делайте перерывов в занятиях больше чем на 2 дня подряд и не игнорируйте показания браслетов для фитнеса, они специально разработаны вам в помощь!

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

  • Браслет для фитнеса Xiaomi Mi Band
    Решили купить фитнес браслет Xiaomi Mi Band? Специально для вас мы подготовили подробное описание его дизайна, функций и характеристик.
  • Фитнес браслет Jawbone UP24
    Купить фитнес браслет Jawbone UP24 может как профессионал, так и новичок в области спорта. Совершенствуйте себя вместе с новыми технологиями!
  • Обзор фитнес браслета Samsung Gear Fit
    Samsung Gear Fit помогает максимально систематизировать свои тренировки и позволяет пользоваться услугами смс или e-mail. Синхронизируется он лишь с девайсами Galaxy.
  • Домашнее фитнес оборудование
    Сегодня занятия спортом возможны и без посещения спортзала, ведь всегда можно купить фитнес оборудование и использовать его в домашних условиях.
  • Упражнения на фитболе
    Как правильно выполнять упражнения на фитболе? Кому они рекомендованы? Гимнастический мяч для похудения.
  • Топ 20 продуктов для спортивного питания
    Чего и сколько можно съедать до и после тренировки? Топ 20 продуктов и рекомендации для вашей идеальной фигуры.
  • Велоробот Ane
    Велоробот Ane позволит избавиться от лишнего веса и привести ваше тело в норму. Это прекрасный подарок для взрослых и детей.